ประพฤติตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Shopd2]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่จำเป็นต้องทำยังไงล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา แล้วก็ทำให้ใครๆสรรเสริญคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าหากเอาแต่ดำเนินงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันแน่กันแจ่มแจ้งกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่เราดำเนินงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าเช่นนั้นควรให้ความเอาใจใส่ กับคนในครอบครัว


เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอ

โน่นเพราะ การยิ้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร รวมทั้งรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ

และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในแง่บวกเยอะขึ้น

3. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ว่าควรอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร

มีแต่จะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากเพิ่มขึ้น เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนสามัญ

ให้มันสอนเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

4. ฟังมากกว่าพูด

การฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาแค่ไหน ไม่ควรพูดสอดในช่วงเวลาที่บุคคลอื่นยังกล่าวไม่จบ

ด้วยเหตุว่ามันอาจจะเป็นผลให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกข้างจะอ่อนเพลียหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ช่าง

จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากว่าโน่นจะมีผลให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน นอกเหนือจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ๊ะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การไม่มีความเอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีกว่า

ควรเริ่มต้นบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ประพฤติตัวเองให้ดูสดใสขึ้น


มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ตอนนี้ คงจะไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มตัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยคะ ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเพียงแค่นั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ

แม้จะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางโอกาสการให้ด้วยเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนเรายังไง พาลจะมีผลให้คุณคิดว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีเลิศของเรา

แต่ว่าการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถอะ เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชมคนอื่นรวมทั้งตนเองบ้าง

การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น แล้วก็ยังทำให้คนอื่นๆเห็นความใจกว้างของคุณด้วยและกระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำยกย่องเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์รื้นเริง จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากกว่าผู้ที่เห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ดังนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้าที่ผ่านมา


รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ แล้วก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
มีแต่คนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : อยากมีชีวิตดีขึ้น